齊齊哈爾市第一醫(yī)院手繪科普漫畫重新連載了。今后,，科普漫畫專欄將充分發(fā)揮醫(yī)院職工的聰明才智,，以生動形象的漫畫形式將百姓關(guān)注的科普常識進行宣傳普及。

俗話說,，牙好胃口就好,。牙齒是身體不可缺少的關(guān)鍵部分，我們每天都要吃各種各樣的東西,，牙齒也是最繁忙的,，稍不小心，便會受到細菌侵襲,。其實牙齒出問題,，不僅會導(dǎo)致胃口不好，甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)不良,，引起一些全身疾病,。愛護自己的牙齒，對全身健康同樣有著重要意義,。9月20日是第34個“全國愛牙日”,，本年度愛牙日的宣傳主題是“口腔健康?全身健康”。本期科普專欄齊齊哈爾市第一醫(yī)院北院口腔內(nèi)科門診主任劉金明將進行口腔日常維護知識,，讓我們一同關(guān)愛牙齒,，做好預(yù)防。

Q：為什么要洗牙,？堅持刷牙還需要去洗牙嗎,？

A：牙周病是口腔兩大主要疾病之一,，在世界范圍內(nèi)均有較高的患病率。牙菌斑和牙結(jié)石,，也就是人們俗稱“牙銹”,，是引起牙周病的罪魁禍首。牙結(jié)石的長期存在會引起牙齦出血,、牙齦萎縮,、牙周膿腫、牙齒松動以及牙齒脫落等,。牙結(jié)石堅固且隱蔽,，單純通過刷牙的方法是無法去除的，口腔醫(yī)生利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內(nèi)的牙菌斑,、牙結(jié)石,，這就是人們所說的“洗牙”，進行牙周潔治（洗牙）才能清除干凈,。洗牙其實不會很疼，所以日常建議大家每半年清洗一次,。

刷牙和洗牙不能相互代替,，因為牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達到最大量,，如果我們不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位,，久而久之即成為牙結(jié)石,。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石,，而又沒有及時消除,，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列口腔疾病,。

齲齒是小孩子常有的口腔疾病,，因小朋友喜歡甜食的天性加上長期貪吃，又不注意口腔衛(wèi)生,，就很容易患上齲齒,。當然，也有一些成年人因為不良的習(xí)慣而患上齲齒?，F(xiàn)如今,，齲齒的存在也開始對口腔的健康產(chǎn)生巨大的威脅。

Q：預(yù)防齲齒的注意事項都有哪些,？

A：預(yù)防齲齒最重要的有以下四點,。

一是進行窩溝封閉,。小孩子在四五歲的時候想要預(yù)防齲齒，可以進行窩溝封閉,，這樣能夠更好的保護好牙齒,。在做窩溝封閉之前，一定要去正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查牙齒,，咨詢醫(yī)生之后再進行窩溝封閉,，這樣能夠保證小朋友的牙齒健康。

二是進行正確刷牙,。我們每天早晚要堅持刷牙,，但不正確的刷牙方式，不僅起不到保護牙齒的作用,，還可能損傷到牙齦,。掌握正確的刷牙方法能夠有效預(yù)防齲齒。巴氏刷牙法是目前醫(yī)學(xué)上認為最科學(xué)的刷牙方法,，大家可以學(xué)習(xí)參考,。

選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角,，指向根尖方向（上頜牙向上,，下頜牙向下）。按牙齦－牙交界區(qū),，使刷毛一部分進入齦溝,，一部分鋪于齦緣上，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動4-5次,。

三是使用含氟牙膏?，F(xiàn)在市面上不少的牙膏都含有氟元素。牙膏含氟,，有利于保護牙齒表面的釉質(zhì),，能夠有效預(yù)防齲齒。

四是定期檢查牙齒,。想要預(yù)防齲齒的形成,，要養(yǎng)成定期檢查牙齒的好習(xí)慣。

盡管牙齒的健康不容小覷,，但依然有很多朋友忽略保養(yǎng)牙齒,，有時直到牙痛得無法忍受了，才會想到治療,。往往那時候的后果便是牙齒沒有了治療意義,，需要整個拔掉。

Q：蟲牙拔了不補會怎樣,，需要注意哪些問題,？

A：有些蟲牙在出現(xiàn)疼痛時,，已經(jīng)損傷到牙根，補牙也沒有任何意義,，需要盡快拔掉,。否則很可能會傷害到其它牙齒。牙根沒有損傷的,，只需要做補牙處理,，這樣會使牙齒得到保留。

Q：如果牙齒缺失了,，會有哪些影響,，應(yīng)該怎么做？

A：缺一顆牙如果長時間沒有修復(fù),，相鄰的健康好牙會失去支撐,，向缺牙空隙傾斜、移位,、松動,，導(dǎo)致相鄰牙齒也會“下崗”。還可能出現(xiàn)不同程度的發(fā)音障礙,，說話既費力又不清楚,。同時，如果前牙缺失,，說話和微笑時會影響美觀。目前,，可以選擇的修復(fù)方式有三種方式：活動義齒,、固定橋、種植義齒,。

露齒的笑容最好看,，但如果你的牙齒不齊全，遇到開心的事,，不敢開口大笑,。

Q：哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致牙齒不齊？

A：吮指,、吐舌頭,、咬唇、偏側(cè)咀嚼,、咬物,、口呼吸。

俗話說,，病從口入,?？谇蛔鳛樯眢w的重要門戶，一旦發(fā)生牙齒問題,，影響的不只是日常生活飲食,，對整個身體健康更是有著牽一發(fā)而動全身的影響。因此,，重視牙齒健康問題,，積極預(yù)防口腔疾病，其重要性不言而喻,。希望大家都能做到早發(fā)現(xiàn),，早治療，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，擁有一口健康的好牙,，從此笑對人生！