科普貼士
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健康“應(yīng)考錦囊”，助力考生“火力全開”！——齊齊哈爾市第一醫(yī)院中高考健康科普專題
又是一年考試季，無論是高考還是中考，對于考生和家長們來說，6月是最緊張忙碌的時候。應(yīng)對人生的大考，健康的身體狀態(tài)必不可少。為助力莘莘學(xué)子以最佳狀態(tài)奔赴考場，本期健康科普特邀急診醫(yī)學(xué)科、藥學(xué)部、營養(yǎng)科的…
2025-06-06 查看詳情 -
“粽”享佳節(jié) 安康有“方”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院端午節(jié)健康科普專題
農(nóng)歷五月初五，粽香四溢的端午節(jié)如約而至。在這個傳承千年的傳統(tǒng)節(jié)日里，大家在沉浸于包粽子、賽龍舟、掛艾草的歡樂氛圍時，也別忘了關(guān)注節(jié)日背后的健康智慧。本期健康科普就讓我們與消化內(nèi)科、中醫(yī)門診的專家們一同…
2025-05-30 查看詳情 -
頸部“蝴蝶”的奧秘——齊齊哈爾市第一醫(yī)院世界甲狀腺日健康科普專題
甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中至關(guān)重要的器官之一，它控制著新陳代謝、能量消耗和身體溫度。許多人患有甲狀腺問題，包括甲減、甲亢、結(jié)節(jié)、腫塊等。每年的5月25日是世界甲狀腺日，旨在增加大眾對甲狀腺健康的認(rèn)識，提高…
2025-05-23 查看詳情 -
警惕無聲威脅！這些血壓管理誤區(qū)，你中招了嗎？——齊齊哈爾市第一醫(yī)院世界高血壓日健康科普專題
高血壓被稱之為“無聲殺手”，是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險因素。目前全國高血壓患者已超過1億，并有繼續(xù)增加的趨勢。很多人認(rèn)為，高血壓僅僅是“血壓高了點(diǎn)”，短期內(nèi)可能并不會給身體帶來什么影響…
2025-05-16 查看詳情 -
解鎖“燃脂密碼” 擺脫“反彈陷阱”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院中國肥胖日健康科普專題
肥胖不僅是顏值殺手，還是藏在身體里的健康“隱形炸彈”。脂肪肝、高血壓、糖尿病……可能正因為肥胖在身體里“悄悄扎根”。如今，國家喊你加入“體重管理年3年行動”，“甩肉”已經(jīng)不是一個人的戰(zhàn)斗！到底怎樣才能科學(xué)…
2025-05-09 查看詳情 -
做好哮喘防治 告別“氣喘吁吁”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院世界哮喘日健康科普專題
日常生活中，有一種無聲的挑戰(zhàn)正困擾著許多人。它如隱形的束縛，悄然限制著患者的呼吸自由，影響他們的生活質(zhì)量，它就是哮喘。5月6日是世界哮喘日，本期健康科普我們邀請到北院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任楊鐵波，帶大家…
2025-04-30 查看詳情 -
讓免疫在線 我們在行動——齊齊哈爾市第一醫(yī)院世界免疫周健康科普專題
隨著4月尾聲的到來，我們將一起攜手迎來第13個“世界免疫周”。然而，普通大眾或許并不熟知這特別的一周，甚至對什么是免疫力、如何提升免疫力等問題也一知半解。本期健康科普我們就邀請到南院風(fēng)濕免疫四科主任高飛…
2025-04-25 查看詳情 -
?和痛風(fēng)說“分手”，這些知識必不可少——齊齊哈爾市第一醫(yī)院全國痛風(fēng)日健康科普專題
隨著生活水平的不斷提高，飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)患病人群數(shù)量逐漸增多，且患者年齡日趨年輕化。而引發(fā)痛風(fēng)的高尿酸血癥也成為繼高血壓、高血糖、高血脂后的“第四高”。在4月20日“世界痛風(fēng)日”即將來臨之…
2025-04-18 查看詳情 -
實現(xiàn)氣道健康，從護(hù)鼻開始！——齊齊哈爾市第一醫(yī)院全國愛鼻日健康科普專題
四月，春暖花開，不僅出門踏青的好時節(jié)，也是繁花盛開、楊絮飛舞的季節(jié)。對于過敏性鼻炎一族來說，別人在戶外游玩、散步賞花，他們卻只能在家里望著外邊的風(fēng)景揉眼流涕……今年的4月12日是全國愛鼻日，主題為“關(guān)愛鼻…
2025-04-11 查看詳情 -
《看齊·看健康》——齊齊哈爾市第一醫(yī)院往期做客嘉賓視頻回顧
推進(jìn)健康中國建設(shè)。把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進(jìn)政策。深入開展健康中國行動和愛國衛(wèi)生運(yùn)動，倡導(dǎo)文明健康生活方式。——摘自黨的二十大報告為深入貫徹黨的二十大精神推動健康中國建設(shè)，推…
2025-04-03 查看詳情 -
乍暖還寒話清明 中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)氣佳——齊齊哈爾市第一醫(yī)院清明節(jié)健康科普專題
乍暖還寒話清明中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)氣佳清明是二十四節(jié)氣中唯一兼具節(jié)日屬性的節(jié)氣，既是掃墓祭祖的傳統(tǒng)節(jié)日，也是春季養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。這個時節(jié)乍暖還寒，氣候變化大，結(jié)合傳統(tǒng)習(xí)俗做好健康管理，能讓我們順應(yīng)自然，為全年的…
2025-04-03 查看詳情 -
守護(hù)那些“來自星星的孩子”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院“世界孤獨(dú)癥日”健康科普專題
有這樣一群孩子，他們總是靜靜地沉浸在自己的世界里，宛如天空中的星星，閃爍著光芒，卻難以觸及。他們被叫做“星星的孩子”，也就是一般人認(rèn)知里的孤獨(dú)癥患者。每年的4月2日是世界孤獨(dú)癥日，旨在提高人們對孤獨(dú)癥的…
2025-03-28 查看詳情 -
距離理想身材，你只差一個科學(xué)減肥的距離！——齊齊哈爾市第一醫(yī)院體重管理科普專題
當(dāng)“體重管理年”的號角吹響，減肥成為了全民的熱議話題。你看著別人減肥一帆風(fēng)順，自己卻總是在節(jié)食、復(fù)胖的循環(huán)中打轉(zhuǎn)，到底問題出在哪？如何通過科學(xué)的方法和健康的生活方式來管理體重呢？本期健康科普我們邀請到…
2025-03-21 查看詳情 -
生活里的傷肝“雷區(qū)”，你踩過幾個？——齊齊哈爾市第一醫(yī)院“全國愛肝日”健康科普專題
肝臟是人體中最為關(guān)鍵的器官之一，默默承擔(dān)著解毒、代謝、分泌等一系列維系生命的重要活動。然而，在忙碌的生活節(jié)奏中，我們往往忽視了這位“無聲英雄”的健康。值此3月18日“全國愛肝日”即將來臨之際，本期健康科…
2025-03-14 查看詳情 -
食管裂孔疝：被忽視的“胃上隱患”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院食管裂孔疝健康科普專題
每當(dāng)你面對佳肴琳瑯大快朵頤、開懷暢飲時，是否總覺得燒心、反酸，胸口像有團(tuán)火在燒，吃點(diǎn)東西就胃脹難受？很多人以為是普通胃病，實則可能是食管裂孔疝在作祟。本期健康科普我們邀請到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院心胸外…
2025-03-07 查看詳情 -
世界青光眼日：我們一起談“青”說“EYE”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院“世界青光眼日”健康科普專題
人類對于光明的渴望從誕生之日起就從未停止，光明也成為了人類生理心理追求的共同目標(biāo)。但在追求光明的道路上，“青光眼”卻一步步成為了竊取我們光明的“竊賊”。目前，青光眼已經(jīng)成為繼白內(nèi)障之后第二大導(dǎo)致視力喪…
2025-02-28 查看詳情 -
罕見病：請不要忽視角落里的“呼救”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院“國際罕見病日”健康科普專題
你知道嗎？“瓷娃娃”“蝴蝶寶貝”“月亮孩子”這些美麗名字的背后，其實是一種種不為大多數(shù)人知的罕見病。很多人都覺得罕見病離自己很遙遠(yuǎn)，殊不知罕見病卻并不“罕見”。在2月28日“國際罕見病日”即將來臨之際，…
2025-02-21 查看詳情 -
關(guān)注兒童健康 遠(yuǎn)離腫瘤“侵襲”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院國際兒童癌癥日科普專題
據(jù)統(tǒng)計，從上世紀(jì)60年代至今，兒童癌癥的發(fā)病率增加了25%，每年世界上共有超過25萬名兒童被診斷患癌，約9萬名兒童死于癌癥。有些家長可能會問：為什么孩子這么小，也會得癌癥？到底是基因問題，還是后天的環(huán)境問題？…
2025-02-14 查看詳情 -
健康“錦囊”請收好 讓您舒心過大年——齊齊哈爾市第一醫(yī)院春節(jié)假日期間健康科普專題
春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，忙碌了一年的人們舉家歡聚、開懷暢飲。然而在歡樂之余，更需要多多注意身體健康，以防疾病的困擾。本期健康科普我們邀請到齊齊哈爾市第一醫(yī)院的專家們?yōu)榇蠹宜蜕辖】怠板\囊”，幫您度過…
2025-01-28 查看詳情 -
一圖讀懂春節(jié)期間如何健康飲食
2025-01-27 查看詳情
