隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,，越來越多的人愿意接受胃腸鏡檢查，甚至?xí)隗w檢時要求增加這個檢查項目,。很多人在檢查時發(fā)現(xiàn)胃腸道里長了息肉,，那什么是息肉呢？得了息肉應(yīng)該怎樣治療呢,？日常生活中又該如何去預(yù)防呢,？帶著種種疑問，本期健康科普我們邀請到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院內(nèi)鏡中心護士長婁雪來為大家答疑解惑,。

　　Q1：什么是胃腸息肉,？

　　A息肉，從字面意思來說,，就是多余的,、比較小的肉，胃腸息肉是胃腸道粘膜向胃或腸腔隆起的多余贅生物,。按形狀分為有蒂息肉,、亞蒂息肉和無蒂息肉，按發(fā)生部位可分為胃息肉,、腸息肉,。胃腸道息肉通常不會有比較明顯癥狀，因此大多數(shù)胃腸道息肉通常是通過體檢發(fā)現(xiàn),，部分患者是因為身體其他不適,，進行胃鏡、腸鏡檢查時發(fā)現(xiàn),。如果息肉特別大,，可能會引發(fā)便秘、腹痛或者便血、大便不成形的改變,，發(fā)現(xiàn)息肉如果不及時干預(yù)切除,，是可能會癌變的。

　　Q2：為什么會長胃腸息肉,？

　　A 遺傳因素：結(jié)腸息肉可以通過遺傳來增大其發(fā)病率,，如果父母患有結(jié)腸息肉病史，那么其子女出現(xiàn)結(jié)腸息肉的可能性將會更高,。

　　幽門螺桿菌感染：感染后會釋放大量炎性介質(zhì),，引起炎性反應(yīng)，造成胃粘膜損傷,，刺激胃上皮細胞增生,，從而促進胃息肉形成；幽門螺桿菌也可通過增加胃泌素的釋放促進腸道黏膜細胞增生進而導(dǎo)致腸息肉產(chǎn)生,。

　　膽汁反流：十二指腸液含有膽酸,、胰酶，反流入胃內(nèi),，可損害胃黏膜,，并引起胃黏膜的炎癥性增生，導(dǎo)致胃息肉產(chǎn)生,；同時,，大量反流液使胃內(nèi)pH值升高，使得胃泌素增生,，導(dǎo)致增生性息肉產(chǎn)生,。

　　煙酒嗜好：吸煙可能會增加幽門螺桿菌的感染率從而導(dǎo)致胃腸息肉的產(chǎn)生。另一方面,，煙草中含有大量致癌物質(zhì)可結(jié)合DNA形成加合物,，使胃腸黏膜發(fā)生不可逆的基因改變，促進息肉形成,；飲酒可損傷胃黏膜,、引起腸道菌群紊亂，增加胃腸息肉的發(fā)生率,。

　　藥物影響：長期服用抑酸藥如質(zhì)子泵抑制劑,，會引起高泌素血癥，促進胃腺體形成胃息肉,，胃底腺息肉多與服用此藥物相關(guān),，部分患者停藥后可使胃底腺息肉消失。

　　不健康的飲食習(xí)慣：較多進食紅肉（牛羊肉）,、腌制食品,、油炸食品,、燒烤食物，較少進食新鮮蔬菜,。

　　Q3：胃腸息肉應(yīng)如何處理,？

　　A如發(fā)現(xiàn)有胃腸息肉，在病理結(jié)果回報排除癌變后大多數(shù)主張內(nèi)鏡下摘除,，目的是預(yù)防息肉癌變,。目前使用高頻電凝切除為內(nèi)鏡治療中重要又最常用的一種。這種方法是利用高頻電流將接觸到圈套的組織產(chǎn)生高熱而被燒灼切斷,，完整快速地切除息肉并徹底止血,。此方法不僅操作簡便，患者無痛苦,、并發(fā)癥較少,，而且能獲得整個息肉的病理檢查結(jié)果。

　　Q4：如何有效預(yù)防胃腸息肉,？

　　A·放松心態(tài),，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合,，防止過度勞累,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

　　·戒煙限酒,，科學(xué)規(guī)律作息，合理膳食,，確保營養(yǎng)攝入均衡,，做到葷素搭配及多元化飲食，發(fā)揮食物間營養(yǎng)互補的作用,，盡可能控制腌制,、煎炸和辛辣刺激性食物的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。

　　·積極參加體育活動,，切勿久坐，可按自身情況開展有氧運動,，在增強個人體質(zhì)的同時有效促進胃腸蠕動,，以降低胃腸息肉的發(fā)生風(fēng)險。

　　建議：40歲以上的人群,，無論有無癥狀,，都應(yīng)該主動去做1次胃（腸）鏡檢查。屬良性者根除后6個月至1年復(fù)查1次胃（腸）鏡,，如無問題,，2-5年后再復(fù)查1次,。惡性者應(yīng)根治后3個月、6個月,、1年各復(fù)查1次,，無復(fù)發(fā)者5年內(nèi)每年復(fù)查1次。

　　胃腸道是消化系統(tǒng)的重要組成部分,，承載著食物轉(zhuǎn)運,、消化吸收、營養(yǎng)攝取,、食物殘渣排出等作用,，還與我們的食欲、情緒等息息相關(guān),。只有胃腸健康有活力,，身體才能夠正常平穩(wěn)的運轉(zhuǎn)。因此,，請大家用心呵護好自己的胃腸,，為更加健康的明天而努力。