科普貼士
讓健康不再害“帕”——齊齊哈爾市第一醫(yī)院世界帕金森日科普專題
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國現(xiàn)有帕金森病患者超過300萬人,。隨著人口老齡化的加劇,,帕金森病已成為繼腫瘤、心腦血管病之后中老年人的“第三大殺手”,。每當(dāng)提起帕金森病,,腦海中馬上會(huì)聯(lián)想到的就是“手抖”,但帕金森病的早期癥狀并不止于此,,由于缺乏對(duì)疾病的認(rèn)知,,一些非運(yùn)動(dòng)癥狀的出現(xiàn)往往沒有得到大家的重視。
今年的4月11日是第27個(gè)“世界帕金森日”,。本期健康科普將邀請(qǐng)到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院神經(jīng)內(nèi)一科的專家,,帶大家詳細(xì)了解帕金森病的相關(guān)知識(shí)。
Q:什么是帕金森???帕金森的臨床表現(xiàn)都有哪些?治療原則是什么,?
A:南院神經(jīng)內(nèi)一科主任 孫程賀
帕金森病(Parkinson’s disease,PD)又名震顫麻痹,,是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,,患者以老年人居多,平均發(fā)病年齡為60歲左右,,40歲以下起病的青年帕金森病較為少見,。我國65歲以上人群帕金森的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發(fā)病例,,僅有不到10%的患者有家族史,。
帕金森病起病隱襲,進(jìn)展緩慢,。首發(fā)癥狀通常是一側(cè)肢體的震顫或活動(dòng)笨拙,,進(jìn)而累及對(duì)側(cè)肢體。臨床上主要表現(xiàn)為靜止性震顫,、運(yùn)動(dòng)遲緩,、肌強(qiáng)直和姿勢步態(tài)障礙。近年來,,人們?cè)絹碓蕉嗟淖⒁獾揭钟?、便秘和睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀也是帕金森病患者常見的主訴,它們對(duì)患者生活質(zhì)量的影響甚至超過運(yùn)動(dòng)癥狀,。
治療原則
1.綜合治療:藥物治療是帕金森病最主要的治療手段,。其次,手術(shù)治療也是藥物治療的一種有效補(bǔ)充,??祻?fù)治療、心理治療及良好的護(hù)理也能在一定程度上改善癥狀,。目前應(yīng)用的治療手段主要是改善癥狀,,但尚不能阻止病情的進(jìn)展。
2.用藥原則:用藥宜從小劑量開始逐漸加量,。以較小劑量達(dá)到較滿意療效,,不求全效。用藥在遵循一般原則的同時(shí)也應(yīng)強(qiáng)調(diào)個(gè)體化,。根據(jù)患者的病情,、年齡、職業(yè)及經(jīng)濟(jì)條件等因素采用最佳的治療方案,。藥物治療時(shí)不僅要控制癥狀,也應(yīng)盡量避免藥物副作用的發(fā)生,,并從長遠(yuǎn)的角度出發(fā)盡量使患者的臨床癥狀能得到較長期的控制,。
Q:日常生活中如何有效預(yù)防帕金森病,?
A:南院神經(jīng)內(nèi)一科主任 孫程賀
1.保持均衡飲食習(xí)慣,、適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng),,不但有益身心,還能延緩腦神經(jīng)組織衰老,。
2.要避免精神壓力過大,、用腦過多現(xiàn)象,日常要有規(guī)律的作息,。
3.多吃富含維生素C,、維生素E和維生素B2的食物,如蘋果,、藍(lán)莓,、菠菜、胡蘿卜,、魚肉,、牛肉、堅(jiān)果,、蛋類等食物,。
4.盡量避免或減少接觸到對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如殺蟲劑,、除草劑,、農(nóng)藥等。
5.避免或減少接觸能夠誘發(fā)震顫麻痹的藥物(如苯海索,、金剛烷胺等),。
6.要做到規(guī)范治療高血壓、糖尿病,、高血脂等慢性疾病,。
7.有帕金森病家族史等人群應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢。
8.一旦發(fā)現(xiàn)家中老人有上肢震顫,、手抖,、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,。
目前,,帕金森病雖無法治愈,但它并不是致命疾病,,合理治療后一般不會(huì)影響壽命,。所以,早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn),、早治療極為關(guān)鍵。希望通過今天的科普內(nèi)容能夠引起大家對(duì)此類疾病的重視,,保持健康的生活習(xí)慣,,謹(jǐn)防健康“殺手”來襲,。