《老年食養(yǎng)食療》

• 前言

• 概述

• 一,、老年人的生理特點(diǎn)

• 二,、老年人的食養(yǎng)原則

• 三、老年人的營(yíng)養(yǎng)素需要量

• 四,、老年人的合理營(yíng)養(yǎng)

• 老年人四季食補(bǔ)

• 一,、春季的飲食構(gòu)成

• 二、春季怎樣進(jìn)補(bǔ)

• 三,、春季疾病的飲食防治

• 四,、夏季的飲食構(gòu)成

• 五、夏季怎樣進(jìn)補(bǔ)

• 六,、夏季的飲食保健

• 七,、秋季的飲食構(gòu)成

• 八、秋季怎樣進(jìn)補(bǔ)

• 九,、秋季疾病的飲食防治

• 十,、冬季的飲食構(gòu)成

• 十一、冬季怎樣進(jìn)補(bǔ)

• 十二,、冬季疾病的飲食防治

• 老年人的補(bǔ)益食品

• 一、健腦食品

• 二,、益壽食品

• 三,、減肥食品

• 四、壯陽(yáng)食品

• 五,、防癌食品

• 老年人的飲食宜忌

• 一,、適當(dāng)節(jié)食有益長(zhǎng)壽

• 二、適宜于老年人的功能食品

• 三,、適宜于老人體重不足的飲食

• 四,、適宜于改善男子性功能的食物

• 五、老年人能否吃蛋黃

• 六,、少鹽益壽

• 七,、清晨飲水有益

• 八、常吃水果可防衰老

• 九、老年人宜補(bǔ)鈣

• 十,、老年人宜食粥

• 十一,、呷醋健身又防病

• 十二、吃素好處多

• 十三,、老年人與食物纖維

• 十四,、飲酒不宜過量

• 十五、不宜偏食植物油

• 十六,、老年人喝咖啡應(yīng)注意什么

• 十七、怎樣食補(bǔ)有益

• 老年人常見病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 一,、高血壓病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 二,、冠心病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 三、高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)

• 四,、腦血管意外的飲食調(diào)養(yǎng)

• 五、慢性支氣管炎,、肺氣腫,、肺心病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 六,、胃和十二指腸潰瘍的飲食調(diào)養(yǎng)

• 七、慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)

• 八,、便秘的飲食調(diào)養(yǎng)

• 九,、病毒性肝炎的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十、肝硬變的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十一,、脂肪肝的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十二,、膽囊炎和膽石癥的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十三、缺鐵性貧血的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十四,、過敏性紫癜的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十五,、腎盂腎炎的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十六,、腎小球腎炎的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十七,、糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十八、痛風(fēng)病的飲食調(diào)養(yǎng)

• 十九,、肥胖癥的飲食調(diào)養(yǎng)

• 二十,、癱瘓病人的飲食調(diào)養(yǎng)

• 老年人常見病的中醫(yī)食療

• 一、高血壓病的中醫(yī)食療

• 二,、腦血管病的中醫(yī)食療

• 三,、冠心病的中醫(yī)食療

• 四、高脂血癥的中醫(yī)食療

• 五,、支氣管哮喘的中醫(yī)食療

• 六,、慢性支氣管炎的中醫(yī)食療

• 七、胃痛的中醫(yī)食療

• 八,、急性胃腸炎的中醫(yī)食療

• 九,、痢疾的中醫(yī)食療

• 十、肝炎的中醫(yī)食療

• 十一,、肝硬變的中醫(yī)食療

• 十二,、急性腎炎的中醫(yī)食療

• 十三,、慢性腎炎的中醫(yī)食療

• 十四、泌尿系感染的中醫(yī)食療

• 十五,、夜尿過頻的中醫(yī)食療

• 十六、前列腺炎的中醫(yī)食療

• 十七,、血尿的中醫(yī)食療

• 十八,、早泄的中醫(yī)食療

• 十九、遺精的中醫(yī)食療

• 二十,、糖尿病的中醫(yī)食療

• 二十一,、感冒的中醫(yī)食療

• 二十二、失眠的中醫(yī)食療

• 二十三,、便秘的中醫(yī)食療

• 二十四,、暑病的中醫(yī)食療

• 二十五、痔瘡的中醫(yī)食療

• 二十六,、疝氣的中醫(yī)食療

• 二十七,、癡呆癥的中醫(yī)食療

• 二十八、盜汗的中醫(yī)食療

• 二十九,、神經(jīng)性皮炎的中醫(yī)食療

• 三十,、脫發(fā)的中醫(yī)食療